前日とは違うサイトの情報。海外のサイトでも、サイトによって推奨するものが若干異なる。前日紹介した情報では、オメガ６脂肪酸よりもオメガ３脂肪酸を推奨していたし、その供給源として、魚よりもフラックスシードを推奨していた。一方、今日紹介するサイ…
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